Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов
спорта. Достоинство Скандинавской ходьбы - умеренная кардионагрузка, полезная в любом возрасте.